Блог Сергея Козлова

Правильный настрой на выздоровление

Правильный настрой на выздоровление

Правильный настрой на выздоровление означает присутствие личной деятельной силы. Иначе, как ни настраивай себя, будут срывы и остановки. Копится эта сила за счет достойных действий к другим и к себе, которые не вызывают нанесение вреда ни себе ни другим людям. Сила как пружина, и направлена в две стороны. Чем больше делать усилий, чтобы вредить другим, …

Правильный настрой на выздоровление Читать полностью »

Общие советы для восстановления от асептического некроза и артроза

Восстановление от асептического некроза и артроза зависит от того, как относимся к своему организму, что мы едим, и с какими мыслями живем день за днем. Возможно ли добиться восстановления? Можно. Мой пример — подтверждение. Кто не верит — пусть проверяет моё здоровье. Восстановление потребует пересмотреть распорядок дня, поскольку необходимо включить в ежедневную программу ряд практик …

Общие советы для восстановления от асептического некроза и артроза Читать полностью »

лечебное голодание при коксартрозе

Питание и лечебное голодание для здоровья и суставов 🧄

К СВОЕМУ ВАРИАНТУ питания я полностью пришел только в 42 года. До 39 лет я питался всем подряд, как и все. Было домашнее мясо, домашнее коровье и козье молоко, домашние яйца, питание было «здоровым». Часто говорят: «Я не питался фастфудом, мое питание было здоровым, а я болею…». В моё детство фастфуда вообще не было. По …

Питание и лечебное голодание для здоровья и суставов 🧄 Читать полностью »

zabota

Забота о суставах

Не буду оригинален, если скажу, что забота о суставах комплексная. Но каковы акценты? — Отказ от принимаемых внутрь ядов. Курение, алкоголь, лекарства, ненатуральные продукты. — Чистота нашего тела. Имею ввиду прежде всего внутреннюю чистоту. Микробиом должен быть дружественный нам. От него зависит иммунитет и патогенная нагрузка на весь организм и суставы в частности. В суставной …

Забота о суставах Читать полностью »

×