Специальные упражнения, инвентарь

езда на велосипеде при асептическом некрозе и артрозе

Настройки велосипеда

Настройка велопосадки для восстановления суставов Как я уже писал в своей статье о выборе велосипеда, езда на велосипеде при асептическом некрозе и артрозе для задач восстановления суставов – хороший способ поддерживать подвижность суставов, эластичность и тонус мышц и связок. Правильная настройка велопосадки для восстановления суставов очень важна, так как это основа езды на велосипеде при …

Настройки велосипеда Читать полностью »

Велосипед при асептическом некрозе и артрозе

Как выбрать велосипед для восстановления суставов

Выбор и покупка велосипеда Велосипед при асептическом некрозе и артрозе для задач восстановления суставов — хороший способ поддерживать подвижность суставов, эластичность и тонус мышц и связок. Наиболее подходящим является велосипед горного типа с размером колес от 24 до 29 дюймов. При езде необходимо регулировать нагрузку на суставы. А значит велосипед должен быть оснащен механизмом переключения …

Как выбрать велосипед для восстановления суставов Читать полностью »

упражнения при асептическом некрозе

Специальные упражнения

Физические упражнения при асептическом некрозе и артрозе дают большой вклад в процесс восстановления, при правильном применении на каждом отдельном этапе восстановления соответствующих ему упражнений регенерация тканей ускоряется почти в два раза. Многим из Вас известны и понятны такие рекомендации как плавание, велосипед, упражнения рекомендуемые в лечении асептического некроза всеми известного и уважаемого мною доктора Евдокименко …

Специальные упражнения Читать полностью »

плавание при асептическом некрозе артрозе артрите

Плавание при асептическом некрозе, артрозе, артрите

В этой статье рассмотрено большинство аспектов плавания при заболеваниях суставов и позвоночника. Многие меня спрашивают о том, как правильно плавать при асептическом некрозе, артрозе (коксартрозе, гонартрозе) и артрите, а так же если есть проблемы со спиной. Вопрос по адресу, так как я занимаюсь плаванием с артрозом (более 10 лет), и это часть моего Подхода к …

Плавание при асептическом некрозе, артрозе, артрите Читать полностью »

Вытяжки при асептическом некрозе и артрозе. Висы не перекладине

На определенном этапе восстановления, вытяжки при асептическом некрозе и артрозе очень действенны, например такие упражнения как висы на перекладине. Вытяжки и висы при артрозе и асептическом некрозе снимают компрессионную нагрузку на тазобедренные, коленные и другие суставы, позвоночник, ускоряют регенерацию тканей в суставах и позвоночного столба в целом: Способствует притоку крови к пораженным участкам суставов; Насыщает …

Вытяжки при асептическом некрозе и артрозе. Висы не перекладине Читать полностью »

×