Получаю много вопросов о воспалении и часто вижу непонимание смысла воспаления. Давайте разберёмся. Попробую по-простому.
Воспаление это процесс заживления (регенерации), восстанавливающий ткани организма, помогающий реагировать на патогены (вирусы, бактерии, грибы, токсины и паразитов) и/или на травму. Но когда этот процесс не проходит, и переходит в хроническую форму, то он нарушает нормальную деятельность клеток и вызывает повреждения тканей организма. И тут, прежде чем хвататься за лекарства (которые кроме снижения воспаления и боли принесут не только побочку, но и снизят регенерацию тканей), надо сначала разобраться, почему воспаление затянулось. Но зачастую это не простой вопрос.
Если по простому, то это процесс, характеризующийся выделением в организме: (цитокинов — белковых молекул) и иммунных клеток (Т-киллеры, Т хелперы, Т-регуляторы, В-клетки и т.д.), которые вызывают раздражение и опухание тканей нашего тела.
Как понять, что есть хроническое воспаление?
Во первых, если постоянно болят суставы, значит оно есть.
Во вторых, есть симптомы фонового воспаления в организме:
- Постоянная или периодическая боль или опухание суставов
- Тугая подвижность суставов по утрам более полу часа
- Слабость мышц, судороги
- Утомляемость, дискомфорт, недомогание
- Нарушенная терморегуляция
- Сухость кожи, зуд, сыпь, покраснения
- Сухость глаз, зуд
- Выпадение или ломкость волос
- Запоры или диарея, боль в животе, вздутие и метеоризм
- Снижение или рост веса без причин
Хроническое воспаление, — это патологическое воспаление!
Что происходит с суставами, когда воспаление патологичное?
Воспалительные процессы повреждают стенки кровеносных сосудов, а это дает почву для артритов, асептического некроза тканей, образования бляшек, развития атеросклероза, болезней сердца, проблем с артериальным давлением.
Процессы воспаления стимулируют иммунную систему так, что иммунокомпетентные клетки непрерывно вырабатывают все больше биологических соединений и смещают систему в аутоиммунные реакции.
Воспалительный вялотекущей процесс приносит проблемы не только с суставами, и с годами портит углеводный обмен. Воспаление это старение.
Хроническое воспаление — это сложный, затянувшийся ответ иммунной системы организма на нарушения, вызванные различными процессами. Он похож на ржавчину, которая точит металл. Хроническое воспаление может находится ниже болевого порога, и поэтому может быть не заметно.
Некоторые триггеры (причины) хронического воспаления:
- инфекции, вирусы, токсины, паразиты
- алкоголь
- еда перед сном
- высокогликемические и быстрые углеводы
- жареная, копченая, рафинированная еда
- недосып
- недостаточная физическая активность
- дистресс (активизирует иммунную систему)
- гормональные изменения
- воспаление в ротовой полости (кариез, парадонтит)
- ожирение (жир источник воспаления)
- плохое состояние кожи, так как она несет барьерную функцию
- плохое состояние ЖКТ, так как это тоже барьер
- старение: стареющие клетки, которые не способны делится, вырабатывают противовоспалительные молекулы, заражая всё вокруг.
А вот как работать с воспалением, зависит от причин воспаления. А это во многом индивидуально, и для этого нужна диагностика. В диагностике все средства хороши, так как анализы крови зачастую не отражают реальность, так как воспаление идёт в толще тканей. Натуральная и народная медицины имеют не малый арсенал для этого.
Если пытаться снижать воспаление не разобравшись с причинами, то можно получить худший результат на выходе.
В следующих своих постах, как и в предыдущих, я буду давать информацию о способах позволяющих снижать воспаление натуральными методами!
.
Статья Сергея Козлова ©
опубликована для сайта Подход Сергея Козлова 3.05.2022 году.
Друзья, если это один из первых моих материалов, с которым Вы ознакомились, то рекомендую прочесть наиболее важные на мой взгляд статьи:
«Подход Сергея Козлова»; «Теория восстановления здоровья»; «Результаты лечения асептического некроза и артроза»; «Восстановление костной ткани (резорбция некроза)»; «Подход к лечению асептического некроза и артроза»; «Значение иммунитета в восстановлении суставов».
