Друзья, многие из вас знают, что я освещаю разные сферы и условия жизни, влияющие на здоровье суставов, а так же методики способствующие их восстановлению от таких недугов, как асептический некроз, артроз, ревматоидный артрит и другие артриты, остеопороз и другие состояния. В этой статье я решил осветить влияние на наши способности к самовосстановлению проживание в высотных многоквартирных домах, а точнее, о влиянии на здоровье высоты проживания относительно уровня земли в многоквартирных домах.
Все понимают, что для здоровья идеальный вариант, это проживание в загородном деревянном доме. Но большинство людей теперь живут в городах, где очень мало кто имеет возможность жить в своем доме. Поэтому речь в этой статье именно о многоквартирных многоэтажных домах.
В начале 20-го века в разных странах начали проводиться исследования, доказывающие, что постройка домов возможна только до определенного уровня. Многие исследования установили прямую зависимость: чем выше человек живёт, тем хуже у него здоровье. Я решил выяснить, на сколько это обоснованно, и о какой же высоте идет речь. И узнал, что в 1980-е годы наш соотечественник, доцент кафедры архитектуры СПбГАСУ, Линов Владимир Кузьмич занимался изучением вопроса о вредности проживания на большой высоте от уровня земли. Тогда он работал в научно-исследовательском институте ЛенНИИпроект, где в процессе разработки концепции жилищного строительства в Ленинграде было изучено большое количество исследований врачей-гигиенистов. Исследования говорили о резком ухудшении здоровья у жителей верхних этажей жилых домов, начиная с пятого, то есть выше уровня роста деревьев.
В этих исследованиях специалисты использовали статистику заболеваемости по карточкам из поликлиник. Врачи статисты брали медицинские карточки жителей и сопоставляли частоту и характер заболеваний с этажом проживания. И очень быстро выяснилось, что начиная с пятого этажа — заметное ухудшение здоровья, а начиная с девятого этажа и выше — серьезное ухудшение (на 50% чаще обращались к врачам). При этом было замечено, что заболевают люди в большей степени болезнями органов дыхания. Выводы нашли подтверждение в иностранных и в советских источниках. Однако эти исследования были закрыты и запрещены после появления в открытой печати, так как политика СССР тогда была направлена на рост этажности жилых зданий. Чего не скажешь о Европе, с тех пор и по настоящее время почти все многоэтажные жилые дома снесли и заменили на секционные дома в 2-4 этажа. На сколько мне известно, в нашей стране таких программ нет. Но есть программа реконструкции и хрущёвок — сносятся пятиэтажные дома, а на их месте строятся многоэтажные.
Японцы тоже проводили различные исследования, в том числе исследование развития детей, которое показало, что развитие младенцев, взрослеющих в квартирах выше пятого этажа, более медленное, по сравнению с теми, кто жил на нижних этажах или в частных домах. Дети с нижних этажей быстрее осваивали такие элементарные навыки, как самостоятельное одевание и туалет.
По всему миру существует практика селить население страны в частных домах. И только в случаях чрезвычайной бедности населения какой-либо страны, людей расселяют в высокоэтажные, так называемые социальные дома. В социальные дома расселяют бомжей и других людей с очень низким социальным статусом.
В чем же причина такого сильного влияния на здоровье проживания на высоте выше роста деревьев? Понимание того, что является причинами ухудшения здоровья людей живущих на высоких этажах, даст возможность предпринимать нейтрализующие меры.
Причина первая: Движение к верхним этажам "отдышенного" воздуха, несущего вредные вещества и микроорганизмы.
Из личных наблюдений, как и из школьных знаний физики мы понимаем, что внутри жилых домов воздух идет с нижних этажей на верхние, так как он теплый и есть разница в давлении.
Вентиляционная система в многоквартирных домах — это вертикальный вентиляционный канал с отводами на каждом этаже, через которые под действием давления из помещения уходит отработанный воздух вместе с запахами, избытком тепла и влаги. И все вроде бы правильно и хорошо… Но ведь многие из вас сталкивались с тем, что, например, что запах табачного дыма от соседей ощущается на кухне или в туалете? Дело в том, что воздух с нижних этажей проникает и через не полноценную общедомовую вентиляцию, и через стыки в бетонных плитах, стыки изоляции, и щели в дверях, распложённых и на этажах, и в квартирах.
При этом, если с вентиляцией всё в порядке, и она новая, то для её работы в многоэтажных домах необходимо создавать дополнительную тягу или приток воздуха, так как необходимый объём для человека — это не менее 30 м3/час. Фактически же такого объема подаваемого воздуха нет. А ведь вентканал может быть и неисправен: смонтирован с нарушением норм, частично разрушен или засорен. В этом случае система точно не сможет работать полноценно и воздух с нижних этажей будет поступать в квартиры верхних этажей.
Следовательно, вполне понятно, что любой токсичный и заражённый бактериями и вирусами воздух с нижних этажей попадает на верхние этажи, и накапливается там. Поэтому верхние этажи насыщены болезнетворными микроорганизмами и токсинами намного больше, чем нижние. И чем выше здание, тем процесс сильнее, потому что и воздух циркулирует мощнее, и большее количество «отдышенного» воздуха скапливается на верхних этажах.
Причина вторая: биополевая структура и магнитные поля
Не буду вдаваться в детали, но тут дело в том, что положительное влияние этих структур сохраняется лишь в слое, высота которого не превышает высоту роста деревьев, которые приблизительно достигают уровня пятого этажа. Если бы было иначе, то деревья были бы выше чем есть. Ученые выяснили, что влияние магнитного поля Земли на человека на 7-9м этажах сокращается вдвое, и чем выше, тем оно слабее.
Снижение воздействия магнитного поля Земли вызывается и железобетонными перекрытиями: чем выше этаж, тем больше изоляция между человеком и землей.
Металлические каркасные структуры внутри стен создают своё искажённое электромагнитное поле, через которое сложно пробиться природной энергии, заряжающей и питающей людей.
Когда человек постоянно живёт вне биополевой структуры магнитного поля Земли, тогда у него больше проблем со здоровьем.
Другие причины вреда жизни в многоэтажных домах
Скопление людей и их электронной техники, которые влияют и не биополе, и на психику.
Низкочастотные инфразвуковые колебания, являющиеся особенностью высоток, особенно сильные на верхних этажах, негативно влияют на работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
Пересечение в лифтах и не первом этаже с большим числом людей предполагает дополнительный обмен инфекциями.
Выбросы в атмосферу промышленных предприятий, которые скапливаются на высоте примерно 30–40 м (11–14-й этажи).
Чувство высоты. С психологической точки зрения считается не нормальной та высота, на которой кроны деревьев видно сверху. Находясь выше деревьев, человек может подсознательно ощущать страх от высоты.
Скоростные лифты. При движении на скоростных лифтах происходит перепад атмосферного давления, а что тоже влияет на сердечно-сосудистую систему.
Что можно сделать для здоровья живя в многоэтажном доме?
Понятно, что если вы уже живете на 5-ом этаже или выше, то повлиять на магнитное поле Земли, биополевые структуры и другие причины вы не сможете. А вот постараться изолировать квартиру от плохого воздуха, обеспечить поступление свежего воздуха в квартиру, а так же быть больше на природе вы можете.
Начать нужно с того, что проверить систему вентиляции и если нужно, сделать её ремонт, улучшить герметичность квартиры, установить уплотнительные резинки на двери, монтажной пеной герметизировать другие трещины, щели или швы, через которые может поступать воздух изнутри дома.
Далее, при наличии чистого воздуха за окнами, необходимо регулярно проветривать помещения через окна и использовать в окнах функцию микропроветривания.
Обеспечить чистый для здоровья воздух можно с помощью системы приточной вентиляции. В этом случае будет создаваться «подача/напор» — то есть когда притока больше, что способствует удалению из квартиры патогенов вредящих здоровью, углекислого газа и неприятных запахов. То есть, дополнительно к проветриванию через окна и форточки, можно использовать приточную вентиляцию. И с помощью неё очищать приточный воздух от загрязнений. Прибор, который поможет очистить воздух — приточный воздухоочиститель, который устанавливается стену, граничащую с улицей. При этом это устройство работает вместе с естественной вентиляцией, усиливая тягу и способствуя выталкиванию запаха, попавшего в квартиру от соседей, в вентиляционные отверстия вместе с избытком отработанного воздуха.
Возьмите себе за правило регулярно проводить время на природе. Посвятите несколько дней каждого месяца общению с Природой. Когда вы чувствуете, что с вами что-то не так, всегда отправляйтесь на природу.
Многие люди, страдающие неизлечимыми болезнями, проведя несколько месяцев среди дикой природы, находят это лучшим лекарством и порой, на удивление врачам, получают заметное облегчение или восстанавливаются.
Будьте здоровы!
Статья Сергея Козлова ©
опубликована для сайта Подход Сергея Козлова 28.11.2023 году.
Друзья, если это один из первых моих материалов, с которым Вы ознакомились, то рекомендую прочесть наиболее важные на мой взгляд статьи:
«Подход Сергея Козлова»; «Теория восстановления здоровья»; «Результаты лечения асептического некроза и артроза»; «Восстановление костной ткани (резорбция некроза)»; «Подход к лечению асептического некроза и артроза»; «Значение иммунитета в восстановлении суставов».
